หนังตาเริ่มปรือ แต่ว่ามือยังไถรัวๆเบิกตาไม่ยอมหลับเพราะเหตุว่ามัวแต่เล่นมือถือจนเวลาเริ่มเลยเถิด สิ่งที่ตามมานอกเหนือจากใต้ตาดำ ก็อาจเป็นไขมันพอกตับที่จ้องมองอยู่ทุกคืน
(https://www.rophekathailand.com/wp-content/uploads/2024/02/%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%88%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%88%E0%B8%AD_Banner-%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99.webp)
ค่ำคืน เป็นเวลาพักผ่อนของร่างกาย อวัยวะทุกสิ่งทุกอย่างจะเริ่มฟื้นฟูตนเองตอนคุณหลับสบาย เหมือนกันกับตับ ที่จะใช้ช่วงนั้นสำหรับในการฟื้นตัวเองให้กลับมาแข็งแรง แต่ถ้าเกิดคุณยังไม่ยอมพัก ตับก็ทำงานหนักยิ่งกว่าเดิม ทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนเสียสมดุลไปหมด ดังเช่นฮอร์โมนแห่งความเครียด หรือ คอติซอล ถ้าหากหลั่งออกมามากจนเกินความจำเป็น ก็จะก่อให้เซลล์ไขมันสร้างไขมันมากยิ่งขึ้นรวมทั้งมาเก็บไว้ที่ตับ กำเนิดเป็นไขมันพอกตับตามมาอย่างหลีกเลี่ยงมิได้นั่นเองนะครับ พูดได้ว่าเป็นฝันร้ายที่คุณไม่คาดฝันแน่นอน
อย่ามีความรู้สึกว่าแค่นอนน้อยจะมีผลให้อ่อนเพลีย (https://www.rophekathailand.com/post/l/hepheka/wake-up-not-fresh)เท่านั้น เนื่องจากว่ายิ่งทำเป็นประจำเท่าไหร่ ภัยจากตับยิ่งทวีความน่าสยดสยองมากเท่าตัว ฟื้นฟูตับตั้งแต่วันนี้ด้วย #เฮฟฟีก้า นวัตกรรมบำรุงตับจากฝรั่งเศส มีสารสกัดที่มาจากธรรมชาติ ที่วิจัยโดยแพทย์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสำหรับการลดไขมันพอกตับ ไขมันในเลือด ลดค่าตับอักเสบ ยืนยันด้วยรีวิวอีกเยอะมาก เพียงแต่วันละ 1 เม็ดเท่านั้นนะครับ